Czas przygotować się do tego etapu.
.… bo jestem kreatorką swojego życia!
Tylko do 2 lipca możesz dołączyć do kursu w premierowej cenie 199 zł zamiast 349 zł. Masz niesamowite możliwości zadbania o siebie i swoje samopoczucie. Wystarczy, że po nie sięgniesz!
CHCĘ DOBRZE POCZUĆ SIĘ W MENOPAUZIEW nocy zalewa Cię pot, budzisz się cała mokra, a później godzinami nie możesz zasnąć. Myślisz „To koniec, zaczyna się to okropne przekwitanie”. Koleżanki ostrzegały, że czeka Cię prawdziwy koszmar.
W Twojej głowie pojawia się natłok negatywnych myśli – „Może faktycznie już po wszystkim i to koniec kobiecości? Teraz czeka mnie tylko starość”.
W głowie do rana układasz czarne scenariusze, więc budzisz się zmęczona jak nigdy. Czujesz bezsilność, smutek, rozdrażnienie. Twoja koncentracja szybuje w dół, zresztą tak jak libido. „To tak mają wyglądać moje kolejne lata?”. Do tego wszystkiego dochodzą uderzenia gorąca i zmiany, które zaczynasz widzieć w lustrze. Mimo tego, że jesz jak zwykle, nagle zaczynasz przybierać na wadze, włosy są coraz cieńsze, a cera wiotka i szara…
.
Czy widzisz w tej historii cząstkę tego, co obecnie czujesz? A może obawiasz się, że właśnie tak będzie u Ciebie wyglądał czas menopauzy?
Przez lata byłyśmy karmione wieloma negatywnymi przekonaniami na temat tego okresu w życiu kobiety. Nie zgadzamy się na takie narracje!
To naprawdę nie musi tak wyglądać. Możesz przeżyć ten czas na własnych zasadach i żyć w JAKOŚCI — takiej, jak chcesz, a nie tej narzucanej przez system lub własne oprogramowanie. Masz niesamowite możliwości i ogromne życiowe doświadczenie, z których możesz czerpać garściami. Pokażemy Ci, jak je wykorzystać, przekładając zdobytą wiedzę na radość, spokój i szczęście.
Czas rozkwitnąć Kochana!
Stworzyłyśmy dla Ciebie kurs, dzięki któremu zrozumiesz i świadomie przejdziesz przez proces menopauzy. Nauczysz się korzystać z cudownej MOCY, która jest w Tobie. To może być najwspanialszy czas w Twoim życiu.
Nigdy wcześniej nie miałaś tyle przestrzeni w sobie. Nigdy wcześniej nie miałaś tylu doświadczeń i tak dużej wiedzy! Wystarczy, że zdefiniujesz się na nowo. Nauczysz się korzystać z życia, biorąc to, co daje Ci jego kolejny równie ważny etap.
Na wszystko są metody i narzędzia. Wystarczy, że je poznasz i zaczniesz kreować własną rzeczywistość.
Podczas kursu skupimy się na pracy
w 3 poziomach: ciała, umysłu i ducha.
Zrozumiesz procesy, które zachodzą w kobiecym organizmie w czasie menopauzy. Dowiesz się, co z czego wynika. Nauczysz się kontrolować i wyciszać odczuwane objawy.
Zmienisz sposób myślenia o menopauzie. Poczujesz się Królową Swojego Życia. Będziesz w świadomości i mocy, co przełoży się na wszystkie obszary Twojego życia.
Na nowo zdefiniujesz siebie, jako kobietę. Docenisz ten etap w życiu. Zrozumiesz go i wykorzystasz jego potencjał, aby żyć w szczęściu oraz miłości.
Dowiesz się, jak zatroszczyć się o ciało na poziomie fizycznym. Nauczysz się je wzmacniać, ćwiczyć i masować, dzięki czemu będziesz czuła się komfortowo i swobodnie.
Nauczysz się odżywiać swoje ciało oraz jego tkanki. Dowiesz się, jak za pomocą jedzenia i niektórych ziół regulować swój układ nerwowy i hormonalny.
Poznasz proste techniki oddechowe i energetyczne rozgrzewki.
Nauczysz się przygotowywać naturalne kosmetyki, które bazują na składnikach z Twojej kuchni.
Poznasz proste do wdrożenia techniki i narzędzia, dzięki którym z radością otworzysz drzwi do nowego etapu życia. Wykorzystasz swój potencjał i moc, co przełoży się na lepsze samopoczucie i komfort życia.
CHCĘ DOBRZE WYKORZYSTAĆ CZAS MENOPAUZY
.
Z czego składa się kurs?
Niezbędna wiedza teoretyczna i praktyczna, łatwa do wdrożenia w codziennym życiu
Spotkanie LIVE
Dostęp do platformy online na okres 2 lat
Jakie zagadnienia znajdziesz w kursie MENOPAUZA — ROZKWITNIJ OD NOWA?
Wprowadzenie do kursu + checklista swojego samopoczucia i emocji związanych menopauzą.
Poranna rutyna. Poranny ruch.
Automasaże.
Zadbaj o swoje piękno. Zabiegi, Kosmetyki.
Praktyka oddechowa.
Uważność. Jak funkcjonuje umysł.
Wieczorna medytacja kolacja
Poznaj swoje ciało. Naturalna pielęgnacja
Zmiany w menopauzie
Ajurweda Twoim skarbem
Energia pożywienia. Zdrowie w kuchni. Przepisy
Medytacje
WYKŁADOWCA KURSU
Edyta Sicińska
Opierając się o wiedzę z zakresu medycyny chińskiej, kuchni Pięciu Przemian, makrobiotyki i Ajurwedy — doradzam jak zmienić swój styl życia i sposób myślenia, aby być zdrowym i czuć się lepiej we własnym ciele i świecie.
WYKŁADOWCA KURSU
Ania Ribol
Poprzez jogę (jogi hormonalną wg. Dinah Rodrigues, Vinyasy, Triyogaflow, Viniyoga), autorską metodę pracy z energią i energetycznymi przepływami Yoga & Dance, a także coaching w tradycji zen i coaching intuicyjny uczę jak pracować i dbać o swoje zasoby energetyczne, wspieram kobiety praktyką w znalezieniu balansu w życiu.
Kurs online MENOPAUZA – ROZKWITNIJ NA NOWO
199 zł 349 zł
W kursie otrzymujesz:
Niezbędną wiedzę na temat menopauzy z perspektywy ajurwedy i jogi
Możliwość udziału
w spotkaniu LIVE
z sesją Q&A
13 przepisów na pożywne jedzenie
PDF z recepturami na naturalne kosmetyki
4 praktyki jogi
3 medytacje
Dodatkowe materiały:
Sesja LIVE Q&A z autorkami kursu
PDF z recepturami na naturalne kosmetyki
Skoro przygotowujesz się do macierzyństwa, wyjazdu na urlop, czy zmian zawodowych, dlaczego miałabyś nie przygotować się do tak ważnego okresu w życiu, jakim jest menopauza?
Bądź kreatorką własnego życia.
Twój komfort jest kwestią wiedzy, świadomości i wyboru.
.
CHCĘ DOŁĄCZYĆ DO KURSUNajczęściej zadawane pytania
Dla kogo jest ten kurs? Czy tylko kobiet w czasie menopauzy?
Kurs możesz przerobić w dowolnym momencie swojego życia. Jest wspaniałym przygotowaniem do czasu menopauzy, dostarcza wielu wartościowych informacji, które sprawdzą się też na innych etapach życia.
W jakiej formie otrzymam dostęp do kursu?
Gdy dołączysz do kursu, otrzymasz wiadomość e-mail z loginem i hasłem, które umożliwi Ci logowanie do platformy na stronie akademiaatma.com. Tam znajdziesz wszystkie materiały. Jeśli masz już konto w naszym serwisie, otrzymasz mailowo link do panelu z kursem.
Ile czasu potrzeba, aby przerobić kurs?
Tak. Kurs jest prowadzony na żywo online.
Czy mogę pobrać materiały?
Wszystkie nagrania wideo są dostępne na platformie online. Możesz zalogować się na nią zarówno z pozycji telefonu, tabletu, jak i komputera. Pobrać możesz jedynie materiały PDF dołączone do kursu.
Czy są przeciwwskazania?
Brak przeciwwskazań.
Czy przepisy zawarte w kursie są odpowiednie dla wegetarian?
Tak, wszystkie przepisy, które znajdziesz w kursie, są wegetariańskie. Bazują na odżywczych produktach i przyprawach — dobrych dla ciała z punktu widzenia ajurwedy.
Na jak długo otrzymam dostęp do kursu?
Z kursu możesz korzystać w dowolnym czasie i miejscu, dzięki wygodnej platformie online. Do nagrań możesz wracać wielokrotnie. Dostęp do materiałów otrzymujesz na okres 2 lat.
Jakie są metody płatności za kurs i czy otrzymam fakturę VAT?
Za kurs zapłacisz przelewem online oraz BLIKIEM.
Otwórz cudowne drzwi do nowego etapu w swoim życiu.
Naucz się troszczyć o siebie i sięgać po to, co jest dla Ciebie wspierające.
To Twój czas. Wykorzystaj go dobrze.